Lifestyle + / Minggu, 5 Juni 2011 10:18 WIB
BAU badan tak akan hilang meski Anda telah menyemprot parfum ke seluruh tubuh. Pada sejumlah kasus, aroma tak sedap akan semakin bertebaran karena keringat yang bercampur dengan wewangian.
Kenapa seseorang bisa memiliki bau badan berlebih? Alasannya karena diet yang tak seimbang. Terlalu banyak makan makanan beraroma pekat, stres, fluktuasi hormon, kelainan genetik langka pun dapat menjadi penyebab aroma tak sedap itu.
Nah bagaimana cara mengatasinya? Coba trik berikut:
1. Perbanyak konsumsi makanan berserat tinggi seperti gandum utuh, produk kedelai, sayuran hijau, dan buah-buahan. Hindari makanan yang terlalu berbumbu, beraroma tak sedap dan kafein.
2. Minum air mineral 1-2 liter tak hanya baik untuk kulit dan pencernaan, namun juga membantu mengeluarkan bau badan dari tubuh dalam bentuk keringat maupun urin.
3. Gunakan sabun mandi yang mengandung antibakteri, terutama sesudah beraktivitas berat seperti olahraga atau bekerja.
4. Bersihkan ketiak dengan cuka apel setidaknya 4-5 hari sekali. Cara ini akan membantu mengurangi bau tak sedap.
5. Gunakan pakaian yang dapat menyerap keringat, sehingga bau badan tidak terlalu menyengat.
6. Cukur ketiak secara rutin agar keringat tidak tersimpan lebih lama di sana, dan mudah diserap baju.
7. Gunakan bedak talc pada lipatan-lipatan tubuh, dan pilih bedak yang mengandung antibakteri.
8. Gunakan deodorant stick pada pagi hari saat atau beraktivitas.
Dengan beberapa cara di atas, niscaya bau badan enggan mendekat pada Anda. (kpl/RRN)
Sumber
Kenapa seseorang bisa memiliki bau badan berlebih? Alasannya karena diet yang tak seimbang. Terlalu banyak makan makanan beraroma pekat, stres, fluktuasi hormon, kelainan genetik langka pun dapat menjadi penyebab aroma tak sedap itu.
Nah bagaimana cara mengatasinya? Coba trik berikut:
1. Perbanyak konsumsi makanan berserat tinggi seperti gandum utuh, produk kedelai, sayuran hijau, dan buah-buahan. Hindari makanan yang terlalu berbumbu, beraroma tak sedap dan kafein.
2. Minum air mineral 1-2 liter tak hanya baik untuk kulit dan pencernaan, namun juga membantu mengeluarkan bau badan dari tubuh dalam bentuk keringat maupun urin.
3. Gunakan sabun mandi yang mengandung antibakteri, terutama sesudah beraktivitas berat seperti olahraga atau bekerja.
4. Bersihkan ketiak dengan cuka apel setidaknya 4-5 hari sekali. Cara ini akan membantu mengurangi bau tak sedap.
5. Gunakan pakaian yang dapat menyerap keringat, sehingga bau badan tidak terlalu menyengat.
6. Cukur ketiak secara rutin agar keringat tidak tersimpan lebih lama di sana, dan mudah diserap baju.
7. Gunakan bedak talc pada lipatan-lipatan tubuh, dan pilih bedak yang mengandung antibakteri.
8. Gunakan deodorant stick pada pagi hari saat atau beraktivitas.
Dengan beberapa cara di atas, niscaya bau badan enggan mendekat pada Anda. (kpl/RRN)
Sumber
